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Bem vindos(as)!
Gostaria de conhecer mais sobre o atendimento psicológico online? Aqui posso responder algumas de suas dúvidas - ou, se preferir, sinta-se à vontade para entrar em contato diretamente comigo pelas redes sociais, e-mail, ou whatsapp.
Estar atento às emoções é estar atento para onde precisamos colocar nosso foco de cuidado - elas existem para nos guiar na relação entre nós e o mundo.
O que é a psicoterapia?
Em meu trabalho, busco permitir um espaço neutro e seguro, onde a pessoa ou o casal que busca ajuda possa se escutar, e, a partir dessa escuta, desenvolvermos juntos um cuidado com as diferentes áreas da vida, construindo e caminhando rumo a objetivos trabalhados em psicoterapia. A construção mais saudável de uma relação consigo, com os outros e com as questões emocionais é sempre possível - especialmente num contexto de acolhimento e envolvimento no processo. Não é necessário que uma crise esteja instaurada para buscar a psicoterapia. Ela auxilia em tratamentos psicológicos, claro, e também atua na prevenção, melhora do bem estar e aprofundamento do autoconhecimento.
Qual ajuda você procura?
Identifique abaixo as possibilidades que ofereço, para entender qual delas é mais adequada para seu momento. Caso eu não trabalhe com a modalidade que você deseja encontrar, posso te direcionar para outros profissionais de minha confiança. Entre em contato!
Psicoterapia individual
A psicoterapia individual é indicada para quem busca maior conhecimento de si, seus recursos para lidar com situações da vida e as diferentes emoções que fazem parte do dia a dia. Com a rotina intensa que vivemos atualmente, é comum deixarmos o autocuidado em segundo plano, o que leva ao risco de nos afastarmos daquilo que é coerente com quem somos e com o que desejamos para nossa vida. Pensar sobre a própria história, vivida até aqui, que há pela frente e principalmente do lugar em que estamos é um dos maiores potenciais para o amadurecimento e construção de maior autonomia perante as escolhas que fazem parte de nossa trajetória.
Psicoterapia de casal
Para quem busca melhor qualidade de vida conjugal, compreensão do ciclo de conflito e uma diferente comunicação e expressão das emoções no relacionamento, a psicoterapia de casal é indicada. Com um funcionamento diferente da psicoterapia individual, por ser a relação a ser trabalhada, de maneira dinâmica, e não apenas um ou outro, esse modelo de psicoterapia pode auxiliar o casal a compreender melhor seu relacionamento, o momento que vivem e o que buscam de si e do outro. Para saber mais sobre esse formato, entre em contato, que será ótimo poder explicar mais sobre a Terapia focada nas emoções para casais e a forma como costumo trabalhar. Essa modalidade de terapia é muito potente, inclusive sendo auxiliar e complementar em processos de autoconhecimento. É importante que ambos desejem participar do processo para que ele possa acontecer. Caso contrário, o indicado é uma psicoterapia individual.
Supervisão para psicólogas(os) - abordagem sistêmico integrativa)
A partir de 2022, ofereço a modalidade de supervisão individual ou em grupo dentro da abordagem sistêmica, com um olhar integrativo, que permite somar minhas outras formações e experiências até aqui. O objetivo é oferecer um espaço de troca e reflexão sobre a atuação profissional, o self da(o) terapeuta, as intervenções utilizadas e a estruturação e compreensão do caso clínico em uma perspectiva ética e acolhedora, na mesma direção que realizo meu trabalho clínico.
Palestras/lives
Se você se interessa pelos temas de psicologia, e deseja incluir em eventos, no seu perfil, canal, curso ou outras formas de comunicação, podemos conversar sobre fazer essa parceria. Falar sobre a psicologia e temáticas associadas é algo que amo!
Reconstruir nossa história, olhar para frente de forma mais consciente e cuidar do momento presente faz toda diferença em nossa caminhada.
Entre em contato
Como trabalho com psicoterapia online, posso atender pessoas de qualquer lugar do Brasil, ou mesmo brasileiros residentes no exterior. Hoje atendo pessoas de forma bilíngue, tanto em português, quanto em inglês. Ficarei feliz em conversar com você e poder tirar suas dúvidas - entre em contato para saber mais sobre o processo de psicoterapia, ou avaliar a disponibilidade da agenda. Assim que possível, retornarei seu contato.
Sobre mim
Sou Bianca, Psicóloga (CRP-06/132641), formada em 2012 pela FURG (Universidade Federal do Rio Grande), na cidade de Rio Grande/RS. Em 2013 iniciei o Mestrado em Psicologia, no grupo Dinâmica das relações familiares, na UFRGS (Universidade Federal do Rio Grande do Sul), em Porto Alegre/RS, sendo meu tema de pesquisa “A relação entre a forma de se relacionar dos pais e o desenvolvimento dos filhos”. Em 2015, ao terminar o mestrado, já estava trabalhando na Prefeitura Municipal de Pelotas/RS, minha cidade natal. Lá, atuei por quase 2 anos, em uma equipe multidisciplinar que cuidava de transtornos mentais graves. Foi também a época em que concluí um curso de Formação em Terapia cognitivo-comportamental pelo IWP. Em 2016, tive a oportunidade de mudar para a região de Campinas/SP, período pelo qual sou muito grata (como todas as experiências pessoais e profissionais que já vivi, na verdade!). Com grande aprendizado, desenvolvi vasta experiência clínica, atuando em uma empresa de convênio médico e atendendo com responsabilidade e ética os mais diversos públicos e idades que buscavam psicoterapia. Em um período de quase 5 anos, realizei mais de 6.000 atendimentos. Foi a época em que entendi que quanto mais vivencio a psicologia na prática, mais sensível fico para as similaridades que nos fazem humanos e para as singularidades que nos fazem únicos.
No começo de 2020, retomei os atendimentos particulares com a ampliação do atendimento online. Especializei-me, através de cursos sobre essa modalidade, abrindo portas para atender pessoas de todo o Brasil e que moram no exterior. Realizei também um Aperfeiçoamento em psicoterapia sistêmica, pela instituição CEFI, de Porto Alegre/RS). Foi em 2021 que tomei a decisão de me dedicar exclusivamente ao meu próprio consultório, exclusivamente online, de forma a acolher indivíduos e casais sem o limite da fronteira territorial imposta pelo atendimento presencial. Hoje, após morar no estado de SP por 7 anos, estou em Joinville/SC, e atendo pessoas de diversas partes do mundo, o que me alegra muito - tenho forte apreço por diferentes culturas!
A abordagem que me orienta é a Terapia focada nas emoções (EFT - Emotionally focused couples therapy), para a qual tenho formação adicional desde 2021, com certificação internacional de um instituto chamado ICEEFT. Além de me oportunizar maior aprofundamento sobre o atendimento com casais de forma sensível e potente (é uma abordagem baseada em evidências), trouxe uma nova forma de ver o mundo: através das lentes do apego - que significa entender que somos seres relacionais, cujo potencial e liberdade de ser quem somos é muito mais fortalecido quando estamos em uma relação segura. O espaço para o compartilhar das emoções e vulnerabilidades na confiança de que terá alguém ali para segurar a nossa mão é capaz de grandes mudanças na nossa jornada de vida.
Para conhecer mais sobre minha forma de trabalhar, ou verificar a disponibilidade da agenda, entre em contato comigo! Espero que através desse espaço eu tenha ajudado você a pensar e entender mais sobre o papel tão importante que a Psicoterapia pode ter em nossas vidas!